Lagi mencari inspirasi resep tahu telur kukus untuk diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal tahu telur kukus untuk diet yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tahu telur kukus untuk diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan tahu telur kukus untuk diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi suguhan spesial.
Tahu merupakan bahan makanan yang terbuat dari ampas pembuatan tempe. Walaupun begitu tahu tetap memiliki banyak nutrisi Menu makanan kukus selanjutnya yang dapat anda coba adalah tofu telur kukus. Kedua campuran bahan ini memiliki banyak nutrisi yang baik juga.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan tahu telur kukus untuk diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Tahu telur kukus untuk diet memakai 9 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Tahu telur kukus untuk diet:
- Sediakan 2 potong Tahu kuning (tahu biasa juga bisa)
- Sediakan 1 butir telur ayam
- Sediakan sesuai selera Daun bawang
- Sediakan 3 siung bawang merah
- Ambil 2 siung bawang putih
- Sediakan secukupnya Ladaku bubuk
- Gunakan Garam sesuai selera (saya pake sepucuk sendok soalnya lg diet)
- Ambil Gula secukupnya (saya tdk pake)
- Siapkan Penyedap (saya tdk pake)
Olah dengan cara dikukus atau dijadikan pepes. Banyak-banyak makan tetap gak bikin gemuk. Tahu sangat tepat dijadikan menu pilihan diet karena dapat menurunkan kadar lemak dan kolestrol Tahu kukus enakmu sudah jadi deh. Bikin kenyang dan gak nambah berat badan, sup tahu emang.
Langkah-langkah membuat Tahu telur kukus untuk diet:
- Tahu dihancurkan boleh pakai ulekan
- Campur semua bahan dengan tahu yg sudah dihancurkan. Aduk sampai semua merata
- Setelah tercampur. Masukkan bahan ke dalam plastik es batu dan ikat.
- Setelah itu kukus selama kurang lebih 15 menit
- Setelah matang diamkan sampai dirasa sudah dingin
- Kemudian keluarkan tahu kukus dari dlm plastik dan potong2 sesuai selera
- Sajikan dg saos sambal. Selamat mencoba
Bukan cuma lezat, telur kukus sayuran juga sehat banget, lho. Menyantap ikan sebagai menu makanan diet tidaklah mahal dan sulit untuk membuatnya. Nah, menu makanan diet selanjutnya adalah ayam rebus bawang putih, cari tahu bagaimana cara membuatnya di bawah ini. Biasanya diet tersebut berupa pantangan mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat dan lemak. Diet Telur Rebus adalah salah satu diet yang populer, tapi Mengapa harus diet telur?
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Tahu telur kukus untuk diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
