Anda sedang mencari inspirasi resep menu diet : kukus tahu, tempe dan telur yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal menu diet : kukus tahu, tempe dan telur yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet : kukus tahu, tempe dan telur, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan menu diet : kukus tahu, tempe dan telur enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.
Resep 'tahu kukus diet' paling teruji. Menu diet hari ini 🤠semoga berhasil. Lihat juga resep Serba kukus untuk diet(Telur bebek,Sawi putih,Tahu putih,Pepes tahu) enak lainnya.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah menu diet : kukus tahu, tempe dan telur yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Menu Diet : Kukus tahu, tempe dan telur menggunakan 5 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Menu Diet : Kukus tahu, tempe dan telur:
- Sediakan 3 buah tahu kuning
- Siapkan 1 butir telur ayam
- Gunakan 2 potong tempe (potongan sedang ya ketebalannya)
- Gunakan secukupnya Garam
- Sediakan Bawang daun secukupnya (opsi)
Beberapa bahan dan hidangan ini sangat mudah didapat dan diolah. Menu yang satu ini juga tak kalah nikmat dan sangat cocok bagi kamu yang sedang Tahu dan tempe merupakan makanan yang sangat mudah ditemukan di pasaran dan juga Sebagai menu diet sehat, kamu dapat mengolah tahu dan tempe dengan cara dikukus atau dijadikan pepes. Padahal, menu makanan diet tidak selalu mahal dan susah didapat. Nyatanya banyak jenis-jenis makanan di sekitar yang bisa Anda manfaatkan sebagai menu diet, misalnya tahu, tempe, ayam, dan masih banyak lagi.
Cara menyiapkan Menu Diet : Kukus tahu, tempe dan telur:
- Hancurkan tahu menggunakan garpu, potong dadu kecil tempe lalu masukan kedalam wadah.
- Tambahkan telur, garam dan potongan bawang daun. Lalu aduk hingga rata. (kalau mau lebih gurih garam bisa diganti kaldu ayam ya, dan sblm bumbui cek dlu tahu nya sudah asin atau belum, tjuannya supaya nnti tidak keasinan)
- Kukus selama 6 menit di api sedang. Siap disantap..
Bila masih belum yakin, berikut ini adalah menu makanan diet yang bisa Anda. Jika Anda sedang diet, pilihlah tempe dengan cara dikukus agar berbagai nutrisi penting tetap terpenuhi. Suara.com - Tempe merupakan panganan khas Indonesia. Sajian ini punya kesan keseluruhan yang ringan dan berbumbu pas, tidak terlalu tajam atau mendominasi. Makanya, tahu kukus cocok jadi lauk pendamping bersama menu 'kuat' lainnya. tahu tempe diet. tempe tanpa minyak.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat menu diet : kukus tahu, tempe dan telur yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
