Lagi mencari ide resep tahu kacang lada hitam (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal tahu kacang lada hitam (menu diet) yang enak seharusnya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Lada hitam merupakan tanaman yang termasuk ke dalam rempah- rempah. Walaupun lada sendiri merupakan rempah asli dari Indonesia, berbeda Lada hitam memiliki nama latin Piper nigrum, buahnya kecil- kecil seukuran lada pada umumnya namun akan berwarna merah jika matang dan. Cara lain mengkonsumsi tahu sebagai menu diet sehat ladies tidak hanya di waktu makan, tapi juga bisa dibuat sebagai cemilan ΒΌ lada bubuk.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tahu kacang lada hitam (menu diet), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan tahu kacang lada hitam (menu diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan tahu kacang lada hitam (menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Tahu Kacang Lada Hitam (Menu Diet) menggunakan 10 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Tahu Kacang Lada Hitam (Menu Diet):
- Sediakan 4 kotak tahu
- Sediakan Kacang Panjang sekucupnya (kira-kira aja yah hehe)
- Sediakan 10 batang cabe hijau keriting
- Siapkan 2 siung bawang putih
- Siapkan 2 siung bawang merah
- Siapkan 1 sdt kecap manis
- Siapkan 1/2 sdt tepung maizena (buat ngentalin aja)
- Gunakan Sejumput garam himalayan
- Sediakan 1/2 sdt lada hitam bubuk (dikit aja ges pedes wkwk)
- Gunakan secukupnya Air
Lihat juga resep Steak Ayam Krispi Saus Lada Hitam enak lainnya. Dalam diet vegetarian sangat penting memperbanyak konsumsi sayuran dan kacang-kacangan sebagai pengganti protein. Bayam mengandung banyak zat besi yang baik untuk menangkal anemia, sementara tahu sarat dengan protein dan kalsium. Namun tidak semua gaya diet bisa cocok dengan kondisi tubuhmu lho.
Cara menyiapkan Tahu Kacang Lada Hitam (Menu Diet):
- Yukk siapin bahan, potong kotak-kotak tahu lalu rebus yahh. Sambil nunggu tahu matang, iris tipis cabe dan bawang, dan potong - potong kacang panjang (bebas bisa biasa atau miring)
- Yukk langsung aja, tumis bawang dan cabe hingga harum, tambahkan sedikit air lalu masukkan kacang panjang
- Bumbui dengan garam, kecap manis, lalu masukkan tahu dan beri sedikit air lagi yahh
- Hingga sedikit mendidih masukkan lada hitam bubuknya yah, dan beri larutan maizena agar kuahnya sedikit mengental
- Tunggu hingga mendidih (meletup-letup), angkat dan Tahu Kacang Lada Hitam siap disajikan:)) Selamat Mencoba:)
Pastikan untuk tetap mengonsumsi makanan bernutrisi yang rendah kalori. Tak perlu khawatir soal rasa, ada banyak lho olahan menu makanan diet yang tetap enak dan mengenyangkan. Untuk menu diet sehat golongan darah tipe O yang baik dikonsumsi, diizinkan untuk dikonsumsi Yang diizinkan untuk dikonsumsi adalah semua jenis kacang kecuali yang masuk dalam kategori Yang tidak diizinkan untuk dikonsumsi adalah lada hitam, lada putih, kayu manis, sirup jagung. Arti, manfaat, menu beserta resepnya ini bisa kamu simak secara lengkap disini untuk meningkatkan kesehatan, menjaga imunitas, dan mencegah Tambahkan sedikit minyak kelapa ke wajan dan ketika sudah panas, tambahkan tahu dan semua bahan yang tersisa (garam, bubuk kunyit dan lada hitam). Ingin mulai diet keto tapi bingung harus makan apa?
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat tahu kacang lada hitam (menu diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
