Sedang mencari inspirasi resep steak tahu tempe ala diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal steak tahu tempe ala diet yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari steak tahu tempe ala diet, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan steak tahu tempe ala diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan spesial.
Kali ini aku mau share menu diet sehat dan murah. Olahan tempe dan tahu bisa di sulap jadi steak tempe lo. Cocok untuk hidangan menu buka puasa :D #FestivalRamadanCookpad #RamadanPenuhIdeMasakan.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan steak tahu tempe ala diet sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Steak Tahu Tempe ala diet memakai 23 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Steak Tahu Tempe ala diet:
- Gunakan Steak Tempe
- Siapkan 1/4 bagian tempe yg panjang
- Ambil 1/4 bagian tahu berukuran besar
- Ambil 1/4 sdt merica
- Gunakan 1/4 sdt blackpaper
- Sediakan 1 siung bawang merah
- Ambil 1 siung bawang putih
- Sediakan 1/4 sdt garam rendah natrium (saya pakai nutrisalin)
- Siapkan 1 sdm oatmeal instan yg dihaluskan (pengganti tepung)
- Sediakan 1/4 sdt kaldu jamur
- Sediakan 2 sdm olive oil
- Sediakan Sayuran
- Ambil 2 buah wortel kecil
- Gunakan 4 buah buncis
- Sediakan 1/3 bagian jagung
- Sediakan 1 buah kentang sedang
- Gunakan Saus
- Sediakan 2 siung bawang putih
- Sediakan 1 buah tomat sedang
- Siapkan 4 buah cabai merah
- Siapkan 1/2 sdm oatmeal instan yang di haluskan
- Gunakan secukupnya Merica
- Sediakan secukupnya Blackpaper
Membuat kreasi tahu pong dapat Bunda coba dengan resep Tahu Walik Crispy. Camilan renyah dengan isian lembut ini praktis dibuat untuk dinikmati bersama keluarga tercinta. Tahu pong yang berwarna kuning kecokelatan dan mudah mengembang ketika digoreng ini menjadi daya tarik. Diet ala Tina Toon ini bisa jadi cosok untuk program diet Anda sehingga program menurunkan berat badan bisa sesukses Tina Toon.
Langkah-langkah menyiapkan Steak Tahu Tempe ala diet:
- Potong tahu dan tempe berbentuk dadu, potong memanjang sayuran dan kukus bersamaan. Lalu angkat sayuran yg menurut anda sudah matang
- Haluskan bawang merah, bawang putih, kaldu jamur, dan tahu tempe yang sudah di kukus. Setelah itu campur kan lada, blackpaper, garam dan oatmeal sampai rata dan bentuk seperti steak lalu masak di Teflon anti lengket dengan olive oil, pastikan api kecil agar tidak mudah gosong
- Untuk saus nya. Tumis bawang putih yang di cacah, masukkan tomat dan cabai yg sudah halus, tambah sedikit air, lalu tambah kan merica, blackpaper, dan tepung oatmeal
- Tata dengan rapi di piring
Karena menu makanan sehatnya adalah ayam bakar, sayuran, ditambah dengan lauk pauk nabati (tahu dan tempe, atau yang lain). Cara Diet DEBM - Bagi pemula seperti saya pasti bingung deh apa yang di maksud diet debm ini. Lagian diet kok bisa makan enak, bahagia, dan menyenangkan? Dan katanya juga kita tetap bisa makan sampai kenyang. Semua itu memang betul asal yang dimakan.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat steak tahu tempe ala diet yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
