Sedang mencari inspirasi resep steak tahu tempe ala diet yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal steak tahu tempe ala diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Karna diet itu bisa enak 😉 Anindhita Maharani Moeviedhie Putri. Steak tempe ala ala (cocok untuk diet ️😋) Wowww setelah sekian lama ga kirim reseppp 🙊sekalinya kirim menu dieeet 🙊🙊 hehehhehe Dhyna Yuliani. Lihat juga resep Steak Tempe Tahu Pedass 🌶 enak lainnya.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari steak tahu tempe ala diet, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau mau menyiapkan steak tahu tempe ala diet yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah steak tahu tempe ala diet yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Steak Tahu Tempe ala diet memakai 23 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Steak Tahu Tempe ala diet:
- Gunakan Steak Tempe
- Siapkan 1/4 bagian tempe yg panjang
- Siapkan 1/4 bagian tahu berukuran besar
- Ambil 1/4 sdt merica
- Ambil 1/4 sdt blackpaper
- Siapkan 1 siung bawang merah
- Sediakan 1 siung bawang putih
- Sediakan 1/4 sdt garam rendah natrium (saya pakai nutrisalin)
- Ambil 1 sdm oatmeal instan yg dihaluskan (pengganti tepung)
- Ambil 1/4 sdt kaldu jamur
- Sediakan 2 sdm olive oil
- Siapkan Sayuran
- Siapkan 2 buah wortel kecil
- Gunakan 4 buah buncis
- Siapkan 1/3 bagian jagung
- Gunakan 1 buah kentang sedang
- Gunakan Saus
- Ambil 2 siung bawang putih
- Gunakan 1 buah tomat sedang
- Gunakan 4 buah cabai merah
- Sediakan 1/2 sdm oatmeal instan yang di haluskan
- Gunakan secukupnya Merica
- Sediakan secukupnya Blackpaper
Made of soy bean, tempe is naturally packed with protein comparable to that of a meat, so tempe steak. Pepes tempe dan tahu menjadi makanan yang pas dikonsumsi saat diet. Karena kedua makanan ini merupakan sumber protein yang baik untuk tubuh. Selain itu, keduanya memiliki kalori yang rendah.
Langkah-langkah membuat Steak Tahu Tempe ala diet:
- Potong tahu dan tempe berbentuk dadu, potong memanjang sayuran dan kukus bersamaan. Lalu angkat sayuran yg menurut anda sudah matang
- Haluskan bawang merah, bawang putih, kaldu jamur, dan tahu tempe yang sudah di kukus. Setelah itu campur kan lada, blackpaper, garam dan oatmeal sampai rata dan bentuk seperti steak lalu masak di Teflon anti lengket dengan olive oil, pastikan api kecil agar tidak mudah gosong
- Untuk saus nya. Tumis bawang putih yang di cacah, masukkan tomat dan cabai yg sudah halus, tambah sedikit air, lalu tambah kan merica, blackpaper, dan tepung oatmeal
- Tata dengan rapi di piring
Nah, pepes tempe dan tahu ini bisa menjadi solusi bagi kamu yang bosan dengan makanan yang hanya direbus saja. Umumnya cara membuat steak dengan bahan utama daging sapi tertentu. Namun kini mulai dikreasikan dengan aneka bahan lain sebagai jalan hemat dan menikmati sensasi baru, seperti menggunakan daging ayam, ikan, tempe, serta olahan lainnya. Selain itu, kini membuat steak ada yang diolah dengan cara digoreng, demi mendapat cita rasa berbeda. Tempe, adalah bahan makanan yang sudah tidak asing lagi di Masyarakat Indonesia, Tempe yang Terbuat dari kacang kedelai itu bisa kita kreasikan menjadi makanan yang sangat lezat yaitu Steak Tempe.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Steak Tahu Tempe ala diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
