Tumis Ampal Tatem (Jagung, Tahu, Tempe) - (Diet with Olive Oil)
Tumis Ampal Tatem (Jagung, Tahu, Tempe) - (Diet with Olive Oil)

Anda sedang mencari ide resep tumis ampal tatem (jagung, tahu, tempe) - (diet with olive oil) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal tumis ampal tatem (jagung, tahu, tempe) - (diet with olive oil) yang enak selayaknya punya aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tumis ampal tatem (jagung, tahu, tempe) - (diet with olive oil), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan tumis ampal tatem (jagung, tahu, tempe) - (diet with olive oil) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.

Tumis Ampal Tatem (Jagung, Tahu, Tempe) - (Diet with Olive Oil). Tumis bayam jagung tahu cocok sebagai pelengkap dan kaya nutrisi. Jangan lewatkan untuk memasak menu sehat ini.

Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan tumis ampal tatem (jagung, tahu, tempe) - (diet with olive oil) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Tumis Ampal Tatem (Jagung, Tahu, Tempe) - (Diet with Olive Oil) memakai 23 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Tumis Ampal Tatem (Jagung, Tahu, Tempe) - (Diet with Olive Oil):
  1. Sediakan Ampal Jagung
  2. Sediakan 1 bongkol jagung muda
  3. Siapkan 1 butir telur bebek
  4. Gunakan 100 gram tepung terigu
  5. Ambil 1 siung bawang merah dan putih (dihaluskan)
  6. Sediakan 1/2 batang daun bawang
  7. Gunakan 1 sdt garam dan penyedap
  8. Sediakan secukupnya Air
  9. Sediakan Tahu-Tempe
  10. Sediakan 1 papan tahu putih persegi
  11. Sediakan 1/2 papan tempe daun
  12. Ambil 1 siung bawang merah dan putih (dihaluskan)
  13. Siapkan 1 sdt garam dan penyedap
  14. Siapkan Air untuk merendam tahu tempe
  15. Siapkan Bumbu
  16. Siapkan 1 siung bawang merah dan putih (dihaluskan)
  17. Ambil 1/2 siung bawang bombay
  18. Gunakan 1 batang daun bawang
  19. Sediakan 1 batang cabe merah besar
  20. Sediakan 3 biji cabe rawit
  21. Gunakan 1 sdm saus teriyaki
  22. Sediakan 1/2 sdm saus tiram
  23. Sediakan Olive oil

Resep Sup Ayam Tahu Kering kali ini berbeda dari sajian sup ayam pada umumnya. Umumnya perkedel dibuat dengan campuran kentang atau jagung tapi kali ini dengan campuran. Nasi jagung memiliki kandungan gizi yang cukup berlimpah seperti contohnya vitamin E, vitamin A Untuk hari keempat, kamu bisa menyantap nasi jagung bersama dengan tempe atau tahu serta Untuk hari kelima, kamu bisa mengkonsumsi tiga komponen sayur penting saat diet yakni wortel. Yuk cari tahu fakta manfaat makan tempe mentah di sini.

Cara membuat Tumis Ampal Tatem (Jagung, Tahu, Tempe) - (Diet with Olive Oil):
  1. Ampal Jagung: masukkan semua bahan menjadi suatu adonan. Masukkan ke dalm kulkas -/+ 1 jam.
  2. Panaskan olive oil secukupnya, lalu goreng dengan bentuk sesuai selera. Tunggu hingga berwarna coklat keemasan. Angkat dan tiriskan
  3. Tahu-Tempe: Potong tahu dan tempe berbentuk dadu atau sesuai selera, siapkan air rendaman yg berisi bumbu yg dihaluskan, garam dan penyedap. Lalu masukkan potongan tahu-tempe. Masukkan ke dalam kulkas -/+ 1 jam.
  4. Panaskan olive oil secukupnya, goreng tahu tempe hingga warna coklat keemasan. Angkat dan tiriskan.
  5. Tumisan: panaskan 1sdt olive oil utk menumis bumbu (bawang merah dan putih yg dihaluskan), masukkan bawang bombai, daun bawang, cabe besar, dan cabe rawit. Tumis hingga harum, kemudian masukkan 50ml air, tambahkan saus teriyaki dan saus tiram. Aduk hingga agak mengental.
  6. Campurkan tahu, tempe, dan ampal jagung ke dalam tumisan, tambahkan gula dan penyedap secukupnya. Aduk hingga rata. Dan siap disajikan selagi panas.
  7. Selamat Mencoba.

Tempe memiliki lebih banyak protein daripada beberapa alternatif vegetarian lainnya. Contohnya kolaborasi mereka di tahu telur, lontong tahu, gado-gado, atau ketoprak, semua lezat dan semuanya merupakan makanan yang saya gemari. Kembali ke tumis kali ini, bumbunya sangat simple. Saya menggunakan kecap asin, kecap manis dan sedikit rice vinegar sebagai penyedapnya. Hidangan sop jagung khas nusantara adalah salah satu sajian yang disukai banyak orang.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat tumis ampal tatem (jagung, tahu, tempe) - (diet with olive oil) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!